Corso Ginnico Circu H.I.T.
Organizzato dalla Polisportiva Castellana.
Si svolge nei seguenti giorni:
– Lunedì dalle 20:00 alle 21:00
– Giovedì dalle 19:00 alle 20:00
Istruttore BROGLIA Simone
Allenamento a circuito ad Alta Intensità, per bruciare grassi, tonificare ed aumentare la resistenza fisica.
Il corso di svolge nella Palestra delle Scuole Medie ‘Virgilio’ di Castel Goffredo, in Viale Montegrappa 94.
Parcheggio piazzale scuole Elementari/Medie. Ingresso dal passaggio pedonale dell’ingresso all’area posteriore delle Scuole Elementari ‘Acerbi’.
Per il corso di Circu H.I.T. si può scegliere se fare una frequenza settimanale o bisettimanale, ogni lezione non è collegata alla precedente ma cerca un continuo miglioramento nell’attività fisica e mentale.
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico non agonistico.
