Corso Ginnico Pilates
Organizzato dalla Polisportiva Castellana.
Si svolge nei seguenti giorni:
– Martedì dalle 19:45 alle 20:30
– Giovedì dalle 20:00 alle 20:45
Istruttrice RIZZOLI Francesca
Riattivazione Globale è una ginnastica il cui scopo è di riattivare la muscolatura dell’individuo in maniera dolce.
Il corso è indicato a tutte le persone che desiderano avvicinarsi all’attività fisica e che vogliono mantenere il proprio corpo attivo a qualsiasi età e livello fisico.
Il corso di svolge nella Palestra delle Scuole Elementari ‘Acerbi’ e nella Palestra delle Scuole Medie di Castel Goffredo, in Viale Montegrappa 94.
Parcheggio piazzale scuole Elementari/Medie. Ingresso dal passaggio pedonale dell’ingresso all’area posteriore delle Scuole Elementari ‘Acerbi’.
Per il corso di Riattivazione Globale si può scegliere se fare una frequenza settimanale o bisettimanale, ogni lezione non è collegata alla precedente ma cerca un continuo miglioramento nell’attività fisica e mentale.
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico non agonistico.
