Corso Ginnico Posturale
Organizzato dalla Polisportiva Castellana.
Si svolge nei seguenti giorni:
– Lunedì dalle 18:00 alle 19:00
– Giovedì dalle 18:00 alle 19:00
Istruttore MASSIMO Favaro
Posturale è una ginnastica il cui obbiettivo è di migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Il corso è adatto a chiunque desideri porre rimedio contro i disturbi e le patologie legate alla colonna vertebrale. L’istruttore di posturale è fisioterapista.
Il corso di svolge nella Palestra delle Scuole Medie ‘Virgilio’ di Castel Goffredo, in Viale Montegrappa 94.
Parcheggio piazzale scuole Elementari/Medie. Ingresso dal passaggio pedonale dell’ingresso all’area posteriore delle Scuole Elementari ‘Acerbi’.
Per il corso di Posturale si può scegliere se fare una frequenza settimanale o bisettimanale, ogni lezione non è collegata alla precedente ma cerca un continuo miglioramento nell’attività fisica e mentale.
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico non agonistico.
