Corso Ginnico Posturale
Quota di iscrizione al Corso Ginnico organizzato dalla Polisportiva Castellana di Posturale.
Posturale è una ginnastica il cui obbiettivo è di migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Il corso è adatto a chiunque desideri porre rimedio contro i disturbi e le patologie legate alla colonna vertebrale. L’istruttore di posturale è fisioterapista.
Il corso di svolge nella Palestra delle Scuole Medie ‘Virgilio’ di Castel Goffredo, in Viale Montegrappa 94.
Nei giorni di Martedì e Venerdì dalle 18:30 alle 19:30.
Per il corso di Posturale si può scegliere se fare una frequenza settimanale o bisettimanale, ogni lezione non è collegata alla precendente ma cerca un continuo miglioramento nell’attività fisica e mentale.
Per l’iscrizione è necessario il certificato medico non agonistico.